“El mundo está lleno de desafíos, pero con esas oportunidades, soy insistente”. Me despidieron en 2016. La economía estaba en auge. Acababa de aceptar un nuevo puesto en una nueva empresa con un salario más alto para ayudar a construir una plataforma tecnológica. Entonces BOOM, algunos de nosotros recibimos la llamada para reunirnos en la sala de conferencias. En esa sala, nos dijeron que “la empresa va en una nueva dirección y nuestras posiciones han sido canceladas”. Muchos de nosotros éramos empleados nuevos. Como seis meses después. Había mucha ira, disgusto, pavor y ansiedad en esa habitación. Recibimos sobres de Manila con nuestros documentos de clase y nos dijeron que empaquetáramos nuestras cosas y nos fuéramos. Teníamos una oficina abierta para que todos pudieran ver lo que estaba pasando. Hubo lágrimas y abrazos, y luego muchos de nosotros bajamos a un bar local y tomamos unas copas. Con una economía en dificultades sin un final real a la vista, los despidos pueden ser devastadores. Puede ser difícil encontrar trabajo en las próximas semanas. Combinados con temores persistentes a la enfermedad, los despidos pueden dejar cicatrices emocionales. Despedirse no es fácil y habrá una gran cantidad de sentimientos por los que pasará, pero es importante tener en cuenta que muchas de estas cosas están fuera de su control, así que no se deje atrapar por averiguar quién es. para culpar, estoy compartiendo estos consejos desde la perspectiva de alguien que ha estado allí. Esta publicación contiene enlaces afiliados. Ver divulgaciones para más detalles. Hay mucho fuera de nuestro control ahora. Deja de culparte por lo que pasó. No sea tímido para pedir ayuda. Es importante ser honesto con uno mismo acerca de su desempeño. No por la culpa, sino por la autorreflexión. Revise su paquete de despido. Negociar algunos beneficios si es posible. Es posible que esto no genere dinero adicional o beneficios de atención médica, pero puede extender otros beneficios, como la revisión del currículum, el asesoramiento profesional o una suscripción Premium de LinkedIn. No está de más negociar. Revisa tus gastos lo más rápido posible y deja de hacer gastos innecesarios. Si no tienes una caja de emergencia resistente, es hora de apretarle los cinturones y rápido. Aproveche su cobertura de atención médica antes de que se agote. Haga citas para servicios esenciales de atención médica para usted y su familia. Renueve sus recetas. Informe a los consultorios del médico su situación para que puedan ingresarlo si está completo y / o pueden configurar los guiones con anticipación. Revise su FSA y aproveche las contribuciones actuales presentando todos los gastos médicos relevantes incurridos antes de su último día en el trabajo. Si recibió un aviso de terminación, use su FSA tanto Productos calificados por la FSA Tanto como sea posible, que ahora incluye medicamentos de venta libre y productos menstruales. El almacenamiento no duele. Recuerde que su HSA va con usted para que no tenga que gastar esto. Guárdelo e inviértalo hasta que sea absolutamente necesario. aqui de otra manera Para aprovechar la FSA: Obtenga una copia de sus evaluaciones de desempeño para que haya algo útil a lo que pueda referirse por el buen trabajo que hizo en el pasado. Envíe una solicitud de desempleo y obtenga los documentos necesarios de su antiguo empleador para proceder. Cuanto antes haga esto, mejor se asegurará de que no haya tensiones financieras que puedan generar más ansiedad y miedo. Si tienes los medios, tómate un tiempo. Esta podría ser una oportunidad para tomar un descanso y descubrir su próximo movimiento. Por eso es importante contar con este fondo de emergencia para que no tengas que apresurarte a buscar ningún trabajo. Conéctese con sus antiguos colegas durante este tiempo. Es tan fácil olvidarse de su red cuando está en medio de una carrera de tiempo completo. Hágales saber lo que sucedió, pero sea claro acerca de sus preguntas (si tiene alguna) y pulir su currículum antiguo. Si ha pasado el tiempo, echa un vistazo a tu currículum. Actualizarlo. Haz que otros la critiquen. Asegúrese de que sea compatible con ATS. Haz lo mismo con LinkedIn. exploración de trabajos Es una gran herramienta para ejecutar su currículum y garantizar que cumpla con la mayoría de los sistemas de seguimiento de candidatos. Tome algunas lecciones en línea para perfeccionar sus habilidades. Unas pocas horas al día sobre un tema que desea aprender puede hacer maravillas para su autoestima. Recuerde que los adultos pueden aprender cosas nuevas. No compre en la construcción que es demasiado viejo para aprender algo nuevo. Agregue un artículo en su presupuesto para nueva educación, incluso si su presupuesto ya es muy ajustado. Aprender deliberadamente algo nuevo. nos encanta Vida creativa Para una gama de clases creativas de alta calidad que tienen. aqui tambien hay un archivo Lista de clases de la Ivy League que ofrecen testimonios, comience una hoja de lista de verificación con información sobre las personas con las que puede conectarse. Asegúrate de enviarles alertas para que sepan lo que necesitas de ellos. Sea específico, revise el plan de jubilación y las opciones sobre acciones de su antigua empresa. No te vayas y olvides esto sin importar la cantidad. Querrá asegurarse de que sus contribuciones continúen invirtiéndose. Para las opciones sobre acciones, conozca sus opciones de ejercicio. No pierda sus ganancias apresurándose a vender sus opciones sobre acciones en un mercado bajista y comience algunos buenos hábitos nuevos. Este momento puede ser emocionalmente estresante y es importante mantener la mente y el cuerpo en un estado positivo. Cuidado con volver a los viejos malos hábitos. Para hacerlo más fácil, elija 3 hábitos positivos para comenzar o continuar, sea honesto con su pareja e hijos sobre lo que está pasando. Nuestros niños son muy intuitivos. Si bien no tienes que compartir todo con ellos, esta podría ser una oportunidad para enseñarles sobre el trabajo, el dinero y las facturas, o de lo contrario internalizarán algunos susurros secretos sobre el dinero como un miedo que podría afectar su mentalidad financiera en el futuro. . Una vez que haya establecido una rutina de trabajo y un salario estable, planifique su independencia financiera. Apoya este fondo de emergencia. pagar esas deudas. No sé por dónde empezar, aquí hay algunos recursos. Y si aún necesita ayuda para obtener este plan de acción de dinero, póngase en contacto y hablemos. Es difícil predecir lo que sucederá en los próximos meses, pero recuerde que depende de nosotros encontrar la oportunidad y ayudarnos mutuamente en estos tiempos difíciles, nos encantaría escuchar cualquier consejo que tenga para los despedidos o despedidos. . Por favor, deje un comentario a continuación con un consejo.